Крупное исследование международной организации Cochrane, которая занимается независимым анализом медицинских данных, показало: никотиновые вейпы эффективнее любых других способов бросить курить. Учёные изучили 80 клинических испытаний с участием почти 30 тыс. человек. Оказалось, что вейпы повышают шансы отказаться от сигарет примерно на 60%. Раньше бросить курить получалось у 6 человек из 100. С использованием вейпов этот показатель вырастает до 10 из 100.
Никотиновые вейпы также обошли по эффективности электронные сигареты без никотина. Судя по предварительным данным, они могут превзойти и новый препарат на основе цитизина (cytisine, растительное вещество, снижающее тягу к никотину). Этот препарат недавно начала внедрять британская система здравоохранения NHS.
Читайте также
Август — последний шанс навести порядок. Хотя бы в гаджетах
По данным Минздрава России, весной 2026 года курили около 17,7% россиян старше 15 лет. Ещё в 2009 году этот показатель превышал 39%. Число людей, которые пользуются вейпами и системами нагревания табака, при этом продолжает расти. Аналитики оценивают его в несколько миллионов человек. Среди подростков и молодёжи вейпинг стал особенно популярен благодаря дизайну устройств и разнообразию вкусов.
Но есть и другая сторона вопроса. Вейпинг не полностью безопасен, хотя и менее вреден, чем классическое курение сигарет. Один из авторов исследования Cochrane, доктор Джейми Хартманн-Бойс (Jamie Hartmann-Boyce), предупредила, что нелицензированные устройства особенно опасны. Они могут содержать нестабильные аккумуляторы и вредные химические вещества. Обзор Cochrane вообще не учитывал нелегальные вейпы. В них иногда находят запрещённые вещества вроде синтетических курительных смесей (spice) или тетрагидроканнабинола (THC).
Долгосрочные последствия вейпинга пока изучены недостаточно. В начале 2026 года австралийские онкологи из университета Нового Южного Уэльса опубликовали исследование на эту тему. Оно показало, что пары электронных сигарет вызывают изменения в клетках лёгких и полости рта. Эти изменения потенциально повышают риск развития рака. Другое масштабное исследование того же года выявило, что вейпинг заметно увеличивает риск астмы и хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ). При этой болезни дыхательные пути сужаются из-за повреждения бронхов. Врачи также описывают отдельное заболевание, получившее название EVALI («болезнь вейперов»). Оно серьёзно повреждает лёгкие.
В Сеченовском университете уже несколько лет изучают влияние вейпинга на лор-органы. Там называют вейпинг одной из новых эпидемий XXI века. Из-за роста числа таких историй в России весной 2026 года власти начали обсуждать полный запрет производства, импорта и продажи вейпов и электронных сигарет в стране.
Получается двойственная картина. Для заядлого курильщика, который уже давно не может справиться с сигаретами, переход на никотиновый вейп статистически повышает шансы бросить курить. По всей видимости, он также менее вреден, чем продолжение курения обычных сигарет. Именно поэтому многие национальные службы здравоохранения, включая NHS, официально включают вейпы в программы помощи бросающим курить.
Но для человека, который никогда не курил, ситуация совершенно иная. Здесь речи о «меньшем зле» быть не может, ведь альтернативой становится не курение, а полное отсутствие вреда. Врачи во всём мире сходятся во мнении: детям и людям, которые никогда не курили, вейпы использовать не стоит ни при каких обстоятельствах. Именно поэтому главный медицинский вывод звучит просто. Если вы уже курите и не можете бросить, вейп может стать рабочим инструментом на пути к отказу от сигарет. Но если вы не курите, лучший выбор, это вообще не начинать.
Меню 
Знания 
События 
Новости 
Курсы валют